Aromatherapy - Kokularla teadavi

Kokuların dengesi

Vücutta oluşan zihinsel ve fiziksel dengesizlikleri gidermek, vücut sağlığını ve zindeliğini korumak için, bitkisel özyağlarla yapılan doğal bir terapi çeşididir. Vücut ve ruh, aromaterapide bir bütün olarak ele alınır ve herhangi birinde meydana gelen bir rahatsızlık veya düzensizliğin diğeri üzerinde de olumsuz etkiler oluşturacağı kabul edilir.

Aromaterapide kullanılan yağlar, bitkilerin kök, çiçek, yaprak vs. bölümlerinden elde edilen saf uçucu yağlardır. 

Sorunlu bölgelere ulaşarak bir bütün olarak etki yaparlar. Özellikle ruhsal rahatlamayı sağlama, fiziksel ve ruhsal direnci artırmada son derece faydalıdır. Şifa kaynağı olarak bilinen aromaterapide, bitkilerden buharladamıtma ve sıkma yöntemiyle çıkarılan özyağlarkullanılır. Bu yağların koku molekülleri burundaki koku reseptörleri tarafından beynimize ulaşır, koku hafızamızı etkiler ve bizde çeşitli duyguların uyanmasına nedenolur. İnsanin ruhsal durumunu belirleyen beyindeki merkezler, koku merkezlerinin hemen yanında ve onunla bağlantıdadır. Böylece yağların etkisiyle kendimizi daha enerjik, canlı, rahatlamış ve stresten arınmış hissederiz.

Kelime aroma olmasına ve çoğunlukla 'kokuyla iyileştirme' veya 'iyi hissetme' anlaşılmasına rağmen aslında 'herbal terapi' uzantısı olan farklı bir tamamlayıcı tıp dalıdır.